駅伝まで1ヶ月を切りました

会社の駅伝大会が11月25日に都内のある公園であります。１チーム５人で10kmを、2.6, 2.2, 1.6, 1.6, 1.6で走ります。大体、150弱のチームが出場するので結構な人数になります。　
私は過去3回出まして、6位、5位で、前回は2位でした。飛びぬけて速い人はいませんが、全員が平均してぼちぼち速いのです。ということで、駅伝に向けて走りこんでいます。　過去1ヶ月ぐらいは、できる限り昼休みに会社のジムで40分/7kmほど走り、週末にゆっくりと15kmぐらい走るようにしています。　今日もジムで走ったのですが、なんとなく頭がすっきりとしなかったので、夜10km近くゆっくりと走ってきました。