2007年01月03日

年末年始のランニング

年末年始は奥さんがつわりで苦しんでいるのでどこにも行きませんでした。という事で時間を見つけて走りました。
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・12/30 時間:00:57:18、消費カロリー:731Kcal、平均心拍数: 153
・12/31 時間:01:11:19、消費カロリー:840Kcal、平均心拍数: 146
・01/02 時間:01:04:22、消費カロリー:821Kcal、平均心拍数: 153
・01/03 時間:01:13:16、消費カロリー:850Kcal、平均心拍数: 157
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走るコースは、いくつかありまして大体10km〜13kmぐらいです。

マラソンとは関係ないですが、webカメラです。奥さんの実家に義姉が来ていたので久しぶりに使いました。甥っ子、姪っ子がカメラを見て興奮して話していたのが面白かったです。
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posted by のびー at 20:53| Comment(0) | TrackBack(0) | 筋トレ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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